AK Vertikala Seznam forumov AK Vertikala
Forum alpinističnega kluba Vertikala
 
 Pogosta vprašanjaPogosta vprašanja   IščiIšči   Seznam članovSeznam članov   Skupine uporabnikovSkupine uporabnikov   RSS Feed   Registriraj seRegistriraj se 
 Tvoj profilTvoj profil   Zasebna sporočilaZasebna sporočila   PrijavaPrijava 


Spletno gostovanje: LITESPEED in IMUNIFY360 proaktivna zaščita proti zlonamerni programski kodi

EMAIL GOSTOVANJE: NEOMEJENA velikost e-poštnih predalov znotraj zakupljenega prostora

prehrana

 
Objavi novo temo   Odgovori na to temo    AK Vertikala Seznam forumov -> Nasveti
Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo  
Avtor Sporočilo
andrejaprebil



Pridružen/-a: 23.06. 2006, 09:16
Prispevkov: 343
Kraj: pod Šmarno goro
PrispevekObjavljeno: 19 Mar 2007 15:50    Naslov sporočila: prehrana Odgovori s citatom
http://www.gore-ljudje.net/objave_view.php?pid=8830

članek o prehrani med športanjem. Jaz med plezanjem jem ful nezdravo: cukr in suho salamo. No, ne oboje naenkrat:))) Cukr za pomiritev živcev (ko te kaka smer malo psihira) in za energijo v mišicah, salamo in kruh pa da mi v želodcu glih ne kruli po eni uri. Pa veliko vode, čaja, soka. Energijske ploščice so nekako predrage in nenasitne. Vsaj zame. Potem raje žulim poceni pišote in čokolado lumpi:).

A.
_________________
Natura non facit saltus!
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
nejc



Pridružen/-a: 24.07. 2006, 21:03
Prispevkov: 496
Kraj: GORENJSKA
PrispevekObjavljeno: 19 Mar 2007 16:53    Naslov sporočila: Odgovori s citatom
V Hoferju imaj prav pocen in dobro čokolado.Ja,na čokolado se fino laufa,tud v službi...
Pol mormo pa dvojne previse plezat,pa še v platah so previsi,ma povsod je eden več(previs).
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
andrejaprebil



Pridružen/-a: 23.06. 2006, 09:16
Prispevkov: 343
Kraj: pod Šmarno goro
PrispevekObjavljeno: 19 Mar 2007 17:17    Naslov sporočila: Odgovori s citatom
Nejc, pridi poleti v Vrhniko. Bomo napadli kako pol kilsko čoklado in 25metrski previs Laughing . Jaz oboje že komaj čakam. Samo tale sneg nič dobrega ne kaže. Smeri so od 6a+ naprej, so šalice, le malo bolj sopihaš k te nazaj vleče, zato gibaš z boki kot trebušna plesalka oz. plezalka:)

A.
_________________
Natura non facit saltus!
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
nejc



Pridružen/-a: 24.07. 2006, 21:03
Prispevkov: 496
Kraj: GORENJSKA
PrispevekObjavljeno: 19 Mar 2007 18:45    Naslov sporočila: Odgovori s citatom
Pol pridem pa sam punce gledat.Jest bom mogu itak dvojne previse lest,ker še nič nism shujšal(bo še mraz,pa zima in rabm dost rezerve).
No jest te bom pa v Kamnitnik in Zminc povabu,sam šele čez kakšen mesec ali dva.Letos sem imel enkrat plezalnike na nogah.
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
andrejaprebil



Pridružen/-a: 23.06. 2006, 09:16
Prispevkov: 343
Kraj: pod Šmarno goro
PrispevekObjavljeno: 19 Mar 2007 22:07    Naslov sporočila: Odgovori s citatom
hmm... v Retovju ne pleza dosti punc; samo kake Natalije in Lučke in to Laughing . Joke! Je pa res zasedba bolj ali manj ista, potem ko večkrat prideš to takoj opaziš. Včasih Jeran "tečajnikom" napelje za ves popoldan štrike Twisted Evil !!!

Pa mislim, da pred kakim majem tko ne bomo šli, ker je zraven vode, beri izvira, v senci (idealno za poletje) in iz stene dolgo curlja, ker je polna lukenj.

Ti pa že takoj povem, da mene in Simona v Kamnitnik ne spraviš. Enkrat je bilo zadosti. ne Saj nimam nič čez naravo samo, vendar... nekak grem raje proti Cankarjevem koncu. V Zmincu pa sploh še nisem bila. Bo prišel na vrsto.

Lp.
_________________
Natura non facit saltus!
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
Pokaži sporočila:   
Objavi novo temo   Odgovori na to temo    AK Vertikala Seznam forumov -> Nasveti Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas
Stran 1 od 1

 
Pojdi na:  
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu


MojForum.si - brezplačno gostovanje forumov. Powered by phpBB 2.

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Prijava neprimerne vsebine Zasebnost in varnost